こんばんは！GENKIです！ 5月より4カ月間でゆっくり無理のない12㎏減のダイエットに成功した、 料理をしたことのないコンビニ...

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こんにちは！トレーナーのGENKIです！ 暑い日々が続いていますが、みなさんいかがお過ごしでしょうか？ ...

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こんにちは、トレーナーのGENKIです！ 梅雨も明け、暑くなりましたが皆さんいかがお過ごしでしょうか？ 皆さん、暑い中お仕事大変...

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こんにちは、田崎です。 本日も例のごとくタンパク質を探している中で、見つけました！ 大名郵便局の2件隣にある『タイガー食堂』さん...

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こんにちは、田崎です。 前回に引き続き、トレーニング後のタンパク質を求めてお店探しをしました。 ステーキにしよう！と考え、自転車...

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こんにちは、GENKIです！ 今日は、地元の同級生がトレーニングを受けに来てくれました！ 出産から1年。。。 すっかりママ...

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こんにちは、福岡天神店トレーナーの田崎です。 本日はセッション終了後にトレーニングを行ったのですが、トレーニング後に考えることはもちろ...

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RESET店長のGENKIです！ 今日は朝からセミの声が鳴り響いて、夏の匂いがしてきましたね！ 僕は車通勤なんですが、 雨...

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