こんにちは、福岡天神店トレーナーの田崎です。

本日はセッション終了後にトレーニングを行ったのですが、トレーニング後に考えることはもちろんタンパク質補給！

そこで以前から気になっていた、西通りにある一人焼き肉が出来るという『焼肉ライク』さんへ！

↑一番人気の牛タン＆匠カルビ＆ハラミセット(税込1400円)　絶品でした！！

赤身のみすじ＆ハラミセットなどヘルシーなセットメニューもありますので、ご安心ください！

また、付け合わせのキムチには植物性の乳酸菌が豊富で「腸内環境の改善」や「免疫力アップ」にも効果的です。また、辛み成分のカプサイシンには代謝を高め、内臓脂肪を燃やしやすくする働きもあります。

是非残さず召し上がってください！

田﨑