こんにちは！トレーナーのGENKIです！

暑い日々が続いていますが、みなさんいかがお過ごしでしょうか？

いきなりなのですが、先日プロテインを作るのをめんどくさがってトレーニング後プロテインを飲んでいなかった僕を見たスタッフがプレゼントしてくれました！

スイッチ一つで、シェイクしてくれる強者商品です(笑)

電池式ではなく、USBケーブルでの充電になりますので充電を心配することもありません。

皆さん是非使ってみてください！

ところで私事ではあるのですが、6月から始まった－10㎏チャレンジ。

昨日無事終えることができました！

包丁を持ったことがないくらい自炊をしない僕がダイエット成功できた味・カロリー共にお勧めできるコンビニ食をちょこちょこUPしていくので引き続きブログチェック宜しくお願い致します！

GENKI