麻布十番・六本木の完全マンツーマン・パーソナルトレーニングジム『RESET』

【東京麻布十番店】おすすめコンビニ食

こんにちは、坂本です。

セブンで親子丼を購入しました。親子丼はボディメイク食と言われています。

鶏肉に卵なのでタンパク質が豊富だからですね。

カロリー  539kcal

タンパク質 23.7g

脂質 10.1g

セブンの親子丼は鶏肉の皮が取られています。

カロリーが気になる方はご飯の量を調整しましょう!

ちなみに皆さんがよく食べられる卵1個(60g)のタンパク質は7.3g含まれています。

ただし、脂質も6gと意外と入っていますね、、、

東京・福岡のトレーニングジムで1番の低価格×高コスパを目指します!

完全マンツーマン・パーソナルトレーニングジム『RESET』(リセット)
東京麻布十番店
東京都港区麻布十番3-3-10 ラ二ビルⅡ 2F
【電話番号】03-6885-5643
【Mail】resetgymtokyo@gmail.com
【@LINE】@resetgymtokyo
最寄り 麻布十番 六本木 白金高輪
福岡天神店
福岡県福岡市中央区大名2丁目1-38 The Winds Daimyo2 5B号室
【電話番号】092-287-5282
【Mail】resetgymfukuoka@gmail.com
【@LINE】@resetgym
最寄り 赤坂 天神 大名
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(カウンセリング無料・60分体験1時間1100円)
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