麻布十番・六本木の完全マンツーマン・パーソナルトレーニングジム『RESET』

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忘年会

こんにちは。 ダイです。 今年も終わりそうですね。 2019年の1番の思い出は何でしょうか? 世間的な事では新元号のスタート...

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皆さんこんにちは。 ダイです。 最近ダイエットの話しをしてませんが継続中です。 現在は少しカロリーを上げてトレーニングのボリューム...

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筋トレの平均値

こんにちは。 ダイです。先日リセットトレーナーの藤田さんと千綿さんが僕の道場の練習に来てくれました。 二人とも良...

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