皆さんこんにちは!!

RESET麻布十番店トレーナーの上運天です！

本日は骨盤職人を紹介します。

トレーニングも重要ですがケアもとても大切です。

私はトレーニングする前と終わった後にストレッチや道具を使ってほぐしています。

その中でも、骨盤職人は腰・背中・お尻のツボなどを指圧に近い感覚で簡単にマッサージや

骨盤のゆがみを整えることが目的です！

からだの中心に位置する骨盤がゆがむと、肉体的にも精神的にも影響を及ぼします。

• 全身のコリほぐれ
• 血行を促進しコリや腰痛を改善
• 疲労回復
• 骨盤矯正
• 姿勢の改善に
• 治療に行く回数が減る

ごりごりごりと指圧することができるので、人によっては腰痛が驚くほど軽減されます。

「筋膜はがし」「筋膜リリース」の役割もあるので、筋肉に疲れがたまりにくくなる効果もあります。

腰が痛い人や身体のゆがみが気になる人はぜひ使っていてください！！

東京・福岡のトレーニングジムで１番の低価格×高コスパを目指します！