こんにちは、GENKIです！
今日は背中の日です！
ネガティブチンニング(15㎏)８×2セット
ラッドプルダウン(50㎏)10×3セット
ケーブルワンハンドローイング(65㎏)7×３セット、ネガティブ３×３セット
筋トレのフォームや説明等は、インスタにてご紹介しますのでインスタの方もチェックお願いします！
GENKI
東京・福岡のトレーニングジムで１番の低価格×高コスパを目指します！
完全マンツーマン・パーソナルトレーニングジム『RESET』（リセット）
東京麻布十番店
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