RESET福岡天神店トレーナーの稲富です！

最近カラダの筋肉がいい感じで

ついてきたことを実感してきました。

元々太っていて腹筋を割りたいと

思って始めたトレーニング。

(12年前の小学6年生の時)

そこから、ずっと継続してトレーニングしてきました。

ウエイトトレーニングに出会ったのは高校の時でした。

痩せたのは良いけど次は全く筋肉がつかず、

ただただ継続する毎日でした。。

元々長距離走が得意で短距離走が苦手。

休むとすぐ筋肉が落ちるタイプで筋肉も付きにくいカラダです。

現在筋肉がつかないと悩んでいる人に

お伝えしたいのは、

この筋肉が継続の大切さを証明しています。

トレーニングは継続あるのみ。

正しい知識と技術を身に着けていけば必ず筋肉は成長します！

諦めず継続です！

稲富

東京・福岡のトレーニングジムで１番の低価格×高コスパを目指します！