４週間減量プログラム結果㉑【35歳女性】 2020/9/30 減量プログラム, 減量プログラム結果 Nさん、35歳。 トレーニング前：57.0kg 減量プログラム後：52.7kg ４週間で-4.3kg！ ... 記事を読む
【福岡天神店】おすすめのコンビニ商品③ 2020/9/29 おすすめコンビニ食, おすすめ減量食 こんにちは、GENKIです！ 今日おすすめするコンビニ商品は、いなばのチキンとタイカレーです！ カレーはカロリーが高いイメージで... 記事を読む
【東京麻布十番店】麻布十番ボディメイクグルメレポート⑩～麻布九番～ 2020/9/28 減量プログラム こんにちは、山脇です。 店の直ぐ横の飲食ビル3階にあるこちらのお店、「麻布九番」。 ジャークチキン御膳、1200円。 ... 記事を読む
【福岡天神店】トレーニング後のタンパク質を求めて…⑦ 2020/9/25 おすすめ減量食 こんにちは、田﨑です。 またまた「レッドロック博多大名店」へお邪魔してきました。 ↑ローストビーフ丼(並:1,000円)... 記事を読む
【東京麻布十番店】おすすめコンビニ食 2020/9/24 おすすめコンビニ食 こんにちは、坂本です。 本日はお酒を全く飲まない僕が良く食べる、 おつまみで高たんぱく低脂質なものを紹介いたします。 ... 記事を読む
４週間減量プログラム結果⑳【30歳女性】 2020/9/23 減量プログラム, 減量プログラム結果 Aさん、30歳。 トレーニング前：56.3kg 減量プログラム後：52.5kg ４週間で-3.8kg！ ... 記事を読む
【福岡天神店】おすすめのコンビニ商品② 2020/9/21 おすすめコンビニ食, おすすめ減量食 こんにちは、GENKIです！ 今回おすすめする商品は、干し芋です！ 少し糖質が高いですが、GI値が55と玄米と同じくらいで太りに... 記事を読む
【福岡天神店】トレーニング後のタンパク質を求めて…⑥ 2020/9/18 RESETからのお知らせ, おすすめ筋トレレシピ こんにちは、田﨑です。 先週に続き「レッドロック博多大名店」へお邪魔してきました。 ↑スタミナカルビ丼(並:80... 記事を読む
【東京麻布十番店】おすすめコンビニ食 2020/9/17 未分類 こんにちは、坂本です。 セブンで親子丼を購入しました。親子丼はボディメイク食と言われています。 鶏肉に卵なのでタンパク質が豊富だ... 記事を読む
