こんにちは！ RESET恵比寿店トレーナーの中島です。
寒いですね。鍋の季節ですね。
キノコたっぷりの鍋で温まりましょう！！
キノコは食物繊維が豊富に含まれており、腸内環境を整えてくれます。
腸内環境が良いとダイエットも進み、またお肌も綺麗になりますよ！
カロリーはほぼありませんし値段も安いので気にすることなくたくさん食べましょう！
完全マンツーマン・パーソナルトレーニングジム『RESET』（リセット）
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