麻布十番・六本木の完全マンツーマン・パーソナルトレーニングジム『RESET』

おすすめ間食

こんにちは RESETトレーナーの千綿です。

今日は、おすすめの間食を紹介したいと思います。

ゆで卵は、栄養のバランスがよくタンパク質も1個あたり6gほど入っております。

一つ食べるだけでそれなりに満足感があります。また自分で作るのも簡単ですのでおすすめです。ただ1つあたり80~90カロリーありますので食べすぎには、気をつけましょう!!

RESETトレーナー千綿

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マンツーマン・パーソナルトレーニングジム
『RESET』
〒810-0041
福岡市中央区大名2丁目1-38 The Winds Daimyo2 5B号
【電話番号】092-287-5282
【Mail】resetgymfukuoka@gmail.com
【@LINE】@resetgym

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