こんにちは　ＲＥＳＥＴトレーナーの千綿です。

今回は、ダイエット中におすすめの間食を紹介したいと思います。

こちらの「やわらかいかくんせい」は、68カロリーでタンパク質8.5ｇ　糖質7.5ｇ　脂質は、0.4ｇです。低カロリーで脂質もほとんどないためダイエット中どうしてもなにか食べたい時におすすめです。またそれなりに歯ごたえもあるため時間をかけて食べれば食べた量以上に満足できると思うのでぜひ試してみてください！！

ＲＥＳＥＴトレーナー　千綿

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