麻布十番・六本木の完全マンツーマン・パーソナルトレーニングジム『RESET』

【東京麻布十番店】 おすすめコンビニ食 

こんにちは、山脇です。

おでんの季節になってきましたね。

皆さんご存じかもしれないですが、おでんはダイエットやボディメイクに凄く向いているのです!

大根:9kcal

白滝:5kcal

牛すじ:25kcal

ちくわ:35kcal

さつま揚げ:54kcal

Total:128kcal

これだけ食べてたったの128kcal!

しかもちくわやさつま揚げのような練り物系には、タンパク質もしっかりと含まれています。

これからの季節、小腹が空いた時などは、おでんを食べてみてはいかがでしょうか!

(おでんブログ、坂本が一昨日アップしてますね。。)

山脇

東京・福岡のトレーニングジムで1番の低価格×高コスパを目指します!

完全マンツーマン・パーソナルトレーニングジム『RESET』(リセット)
東京麻布十番店
東京都港区麻布十番3-3-10 ラ二ビルⅡ 2F
【電話番号】03-6885-5643
【Mail】resetgymtokyo@gmail.com
【@LINE】@resetgymtokyo
最寄り 麻布十番 六本木 白金高輪
福岡天神店
福岡県福岡市中央区大名2丁目1-38 The Winds Daimyo2 5B号室
【電話番号】092-287-5282
【Mail】resetgymfukuoka@gmail.com
【@LINE】@resetgym
最寄り 赤坂 天神 大名
60分マンツーマン・パーソナルトレーニング体験はLINEメールでお問い合わせください!
(カウンセリング無料・60分体験1時間1100円、麻布十番店は2500円)
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