皆さんこんにちはＲＥＳＥＴトレーナー藤田です！
今日は卵焼きについて紹介いたします！
豊富な栄養素
栄養バランスがよく、タンパク質が多め、エネルギー代謝に必要なビタミンB群や、不足しがちな鉄分、肌のターンオーバーを促すビタミンA、それ以外にもビタミンD・E、亜鉛、葉酸など様々な栄養成分が豊富に含まれています。
RESETトレーナー藤田
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