麻布十番・六本木の完全マンツーマン・パーソナルトレーニングジム『RESET』

おススメおやつ

こんにちはRESETトレーナー藤田です!

今日はダイエット中に甘いものが食べたい方におすすめの食べ物を紹介致します!

【どら焼き】

私はこの大きなどら焼きを四等分にして食後やトレーニング後にいただきます!

脂質が少ないので、洋菓子ではなく和菓子を食べてエネルギー源に変えてトレーニングしましょう!

RESETトレーナー藤田


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福岡のトレーニングジムで1番の低価格×高コスパを目指します!

マンツーマン・パーソナルトレーニングジム
『RESET』
〒810-0041
福岡市中央区大名2丁目1-38 The Winds Daimyo2 5B号
【電話番号】092-287-5282
【Mail】resetgymfukuoka@gmail.com
【@LINE】@resetgym

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