こんにちはＲＥＳＥＴトレーナー藤田です！
今日はバナナについて紹介します！
バナナはカリウムとビタミンＢ群が豊富です！
カリウムはむくみ解消
ビタミンＢ群は筋肉を作るためには必要なビタミンです！
ＲＥＳＥＴトレーナー藤田
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