Ｍさん、３４歳。
トレーニング前：61.8kg
減量プログラム後：57.9kg
4週間で、－3.9kg
週1回のお付き合いの食事会（飲み会）はどうしても断れないとの事で、残りの週6日をきっちりと食事コントロールをし、－３．９kg！
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RESET
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