こんにちは！ RESET品川店トレーナーの森下です。

本日はトレーニングギア（リストラップ）ついて話していきたいと思います！
こちらはトレーニング時に手首を保護してくれるアイテムになります。
動作時に手首が不安定だと、力が上手く伝わらない、関節を痛める事がデメリットとして発生してしまいます。
反対に手首が固定してあげる事で、筋肉へ負荷が正しく乗り怪我防止に繋がります。

私も普段プレス系（ベンチプレスやショルダープレス等）の種目に愛用しており、安心して高重量でトレーニングしております。
ぜひ、使用したことが無い方はRESETにも常備しておりますので、安全に更なる筋肉の成長を求めて試してみてください！