RESET福岡天神店トレーナーの稲富です。
本日のお昼ご飯は「炊き込みご飯と鶏モモのステーキ」
鶏モモ肉は朝起きてから、フォークで穴をあけまくり
皮の方から低温でじっくりと焼きました！
最近まで、鶏肉の皮を捨てていたんですが、
鶏皮を食べて太るんじゃない
それ以外で食べるから太るんだ
捨てる必要なんてない！
なんて酷いことをしているんだ！
と急に思って
食べるようにしました（笑）
炊き込みご飯と鶏モモ肉の相性は最高です！
鶏もも肉を朝からじっくり焼くのは
楽しかったです！（笑）
稲富
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