こんにちは！RESET福岡天神店トレーナーの越智です。

先日、渡辺通りにある「焼鳥たいら」にて初めて鳥刺しを食べました！

九州出身でない僕にとって鳥を生で食べることは違和感しかありませんでした（笑）

食感、味ともに食べたことのない新しいものでした。

高たんぱく低脂質の鶏肉を無駄な調味料なしで頂くのでダイエット、体作りにもおすすめです！

皆さんも居酒屋に行った際は是非食べてみてください。

※通常、鶏肉を生や生焼けで食べると食中毒のリスクがあるため、作る場合は良く焼いたり、よく煮たりしましょう。

越智