RESET福岡天神店トレーナーの稲富です。
先日、デイキャンプに行ってきました！
いつもは高カロリー食を作りますが、
今回は、海鮮系を多く食べました！
牡蠣やサザエ、海老や貝類をたくさん食べました！
高たんぱく質、低脂質。
焚火と炭火で美味しく食べれました！
前日腕トレを追い込んでいたので、
質の良いタンパク質がとれてよかったです！！
稲富
東京・福岡のトレーニングジムで１番の低価格×高コスパを目指します！
完全マンツーマン・パーソナルトレーニングジム『RESET』（リセット）
▼東京
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