こんにちは、RESET麻布十番店トレーナーの柴崎です！

この度、2月20日(土)、21(日)に兵庫県(コロナの影響で開催地変更)で開催の国内最高峰にあたる、ジャパンパワーリフティング選手権大会(66㎏級)に出場してきました！

大会当日まで水抜きを行い、約50日で最終的には70.1㎏→65.35㎏まで落ちました！

大会結果ですが、スクワット160㎏、ベンチプレス120㎏、デッドリフト190㎏で、

全国11位でフィニッシュ致しました！

水抜きによる脱水で体が攣ってしまったのが、記録が伸びなかった要因です。。。

初の全日本選手権出場でしたが、1位の方のトレーニング方法やテクニックなど聞けましたので、非常に経験になりました。

今後は聞いた内容含め、さらに高みを目指せるよう日々精進してまいります！