こんにちは、RESET福岡天神店トレーナーの田﨑です。

本日ご紹介しますのは、セブンイレブンで見つけました「豆腐バー」です！

1つでタンパク質10g摂れるうえに脂質、炭水化物が抑えられています。

豆腐なので消化にもよく、夜ごはんの補助にもおすすめです！

水分を抜いてあるので高野豆腐のような食感で美味しくいただけました！