こんにちは、GENKIです！

今回は発芽玄米(パック)を紹介します！

発芽玄米とは、玄米をわずかに発芽させたものです！

玄米よりも栄養価が高く、発芽玄米には健康に欠かせない栄養成分がたくさん含まれております！

腸内環境を整える食物繊維、サビから体を守るビタミンEや体調を整えるマグネシウム、カルシウムなどのミネラルはもちろんのこと、白米からは摂取しずらいオリザノール、GABAも豊富です！

さらに発芽の過程で増加することが発見されたPSG(発芽米ステロール配糖体)は『体脂肪を減らす期待の機能成分』と言われており中性脂肪や基礎代謝に関わり、体脂肪のつきにくい体づくりを作ってくれます！

またボディメイクを始めた僕の毎日のお供です^^

みなさんぜひ発芽玄米試してみてください！

GENKI