【東京麻布十番店】おすすめコンビニ食 2020/9/24 おすすめコンビニ食 こんにちは、坂本です。 本日はお酒を全く飲まない僕が良く食べる、 おつまみで高たんぱく低脂質なものを紹介いたします。 ... 記事を読む
４週間減量プログラム結果⑳【30歳女性】 2020/9/23 減量プログラム, 減量プログラム結果 Aさん、30歳。 トレーニング前：56.3kg 減量プログラム後：52.5kg ４週間で-3.8kg！ ... 記事を読む
【福岡天神店】おすすめのコンビニ商品② 2020/9/21 おすすめコンビニ食, おすすめ減量食 こんにちは、GENKIです！ 今回おすすめする商品は、干し芋です！ 少し糖質が高いですが、GI値が55と玄米と同じくらいで太りに... 記事を読む
【福岡天神店】トレーニング後のタンパク質を求めて…⑥ 2020/9/18 RESETからのお知らせ, おすすめ筋トレレシピ こんにちは、田﨑です。 先週に続き「レッドロック博多大名店」へお邪魔してきました。 ↑スタミナカルビ丼(並:80... 記事を読む
【東京麻布十番店】おすすめコンビニ食 2020/9/17 未分類 こんにちは、坂本です。 セブンで親子丼を購入しました。親子丼はボディメイク食と言われています。 鶏肉に卵なのでタンパク質が豊富だ... 記事を読む
【福岡天神店】おすすめのコンビニ商品② 2020/9/14 おすすめコンビニ食 こんにちは、GENKIです！ 今回ご紹介するコンビニ商品は、のむヨーグルト(ブルーベリー)です！ ダイエット中はどうしても食物繊... 記事を読む
【福岡天神店】トレーニング後のタンパク質を求めて…⑤ 2020/9/11 RESETからのお知らせ, おすすめ減量食 こんにちは、田﨑です。 今回は店舗から歩いて3分のところにあります、「レッドロック博多大名店」へお邪魔してきました。 ↑... 記事を読む
【福岡天神店】～8年越しのトレーニング～ 2020/9/7 RESETからのお知らせ こんにちは、トレーナーのGENKIです！ 皆さま、台風の影響等大丈夫だったでしょうか？ ジムは無事でスタッフ一同元気に出勤中です... 記事を読む
