こんにちは　千綿です。

今回は、コンビニにあるおすすめおやつの紹介です。

抹茶大福

1個あたり４７㎉でタンパク質0.3ｇ脂質0.1ｇ炭水化物１１．５ｇとなっております。

7個入りで全部食べてしまうとカロリーを取り過ぎになるので食べる量を考えながら少しずつ

食べればダイエット中でも食べれる範囲内だと思いますのでぜひ食べてみてください！

ＲＥＳＥＴトレーナー千綿

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