こんにちは！RESET福岡天神店トレーナーの越智です。

今回はオススメのツナ缶を紹介します。

いなば食品の「いなばライトツナスーパーノンオイル」です！

食塩無添加、オイル無添加と書いているのもおすすめです。

ダイエットをされている方のツナ缶の選び方としては、必ずノンオイルを選ぶようにしましょう。

オイルが入っているツナ缶と比べると脂質が10g以上違います！

ノンオイルのツナ缶は様々あるのですが、何故いなば食品をオススメするかというと缶のままで水切りがしやすく、お皿に移す際に缶に残りずらく綺麗に移せるからです。

また、値段の安すぎるノンオイルツナ缶によくあるのが魚の臭みが強いことがあるのですが、いなば食品のノンオイルツナ缶はそのままでも気にならないのでサラダに使う時におすすめです。

是非買ってみて下さい！

越智