こんにちは、RESET白金高輪店トレーナーの井住です。
本日は馬肉についてお話いたします。
みなさん鶏肉ばっかり食べてませんか？
たしかに鶏肉は優秀です。けど、たまには贅沢して馬肉も食べてください！
馬肉の魅力はなんといっても低脂肪高タンパク、そして鉄分が牛肉の2~3倍とずば抜けているところです！
馬肉は肉界の栄養ナンバーワン食材なんです。
ちょっと値段はしますが、たまには馬肉食べてあげてくださいね。（馬刺し、馬肉ユッケ、最高です！）
全マンツーマン・パーソナルトレーニングジム『RESET』（リセット）
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