こんにちは！RESET福岡天神店トレーナーの越智です。

外食が多い方へ、チェーン店でのおすすめパート8を紹介します！

今回もやよい軒でのおすすめです！

「大豆ミートの野菜炒め定食」です！

並盛でカロリーは437kcal、タンパク質18.8ｇ、脂質5.3ｇ、炭水化物82.8ｇとなっております。

使用されている大豆ミートは、100％植物性原料で作られており、柔らかく、肉と変わらない満足感のある食べ応えが特長です。

栄養成分的にカロリー、脂質ともに低く、ダイエット中の女性にもオススメの外食となっております。

前回同様、やよい軒はごはんがおかわり無料となっているので食べすぎには気をつけましょう・・・

是非「大豆ミートの野菜炒め定食」、食べてみてください！

越智

東京・福岡のトレーニングジムで１番の低価格×高コスパを目指します！