こんにちは、RESET東京恵比寿店トレーナーの渡邉です！
今回ご紹介するのは、スーパー大麦という材料になります！
白米に炊き込む前にスーパー大麦をいれることで、お腹の調子をあげつつ、GI値も下げてくれるというスーパーフードになります！
作るのが面倒だと思うときは、ファミリーマートに出来上がったおにぎりがございますので
是非お買い求めくださいませ！！
東京・福岡のトレーニングジムで１番の低価格×高コスパを目指します！
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