福岡天神赤坂 完全マンツーマン・パーソナルトレーニングジム『RESET』

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おすすめコンビニ食~セブン編~

本日の朝食はこちら、

明太温たまうどん(373kcal)。

P(タンパク質):17.5g、F(脂質):2.6g、C(糖質):69.9g。

以前もお伝えしましたが、明太子(魚卵系)は、意外と高たんぱく低脂肪な食材!

373kcalですが、食べ応えもあり、満腹感も満たされます^^

RESET 代表


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マンツーマン・パーソナルトレーニングジム
『RESET』
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