4週間減量プログラム結果⑱【４６歳女性】
Oさん、４６歳。
トレーニング前：７８．０kg
減量プログラム後：７３．６kg
４週間で-４．４kg！
人生初のDIETに挑戦したOさん。
過度な食事制限はなく、バランスの良い食事を心がけ4週間でー４．４kg！
筋力もとても上がり、本当に体が軽くなったとおっしゃっておりました！
いつかDIETしなきゃいけないと思っているそこのあなた。
始めるなら夏前の今でしょ！！
RESET 代表
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