こんにちは！ RESET恵比寿店トレーナーの中島です。
みなさん甘い物を欲するときありますよね？
この季節、サツマイモおすすめですよ！！
サツマイモはデンプン由来の糖質源としてエネルギーになり、かつ食物繊維豊富、血糖値の緩やかな上昇、ダイエットにもってこいの食べ物です！
あまーい焼き芋を食べて甘い欲を満たしましょう！
完全マンツーマン・パーソナルトレーニングジム『RESET』（リセット）
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