こんにちは！ RESET麻布十番トレーナーの上運天です。

今日は【フィットネスソーセージPro】の紹介をします！

「フィットネスソーセージPro」

1パック（4本・160ｇ）あたりの栄養成分は
エネルギー・・・・・ 216kcal
タンパク質・・・・・    41.4g
脂質・・・・・・・・・ 5.4g
炭水化物・・・・・・・  0.3g
食塩相当量・・・・・・  1.9g

タンパク質41.4gを誇りながら、脂質はゆで卵1個分より少ないわずか5.4gで炭水化物は驚異の0.3gです。

バランスのよい食事を心がけようと食材の数を増やすと、あっという間にオーバーしてしまう脂質と炭水化物。
それらの摂取量を気にするあまり、最も食事誘発制熱産生によるエネルギー消費が期待できる肝心のタンパク質の摂取を液体での補給に頼りがちになってしまっていませんか？
タンパク質を食事で積極的に摂りつつ脂質や炭水化物はその日のコンディションや気分に合わせてお好みでコントロールしたい方も、この機会にぜひお試しください！