RESET福岡天神店トレーナーの稲富です。
皆さんは和食を食べられますか？
写真の食事は僕のお昼ごはんです。
和食はヘルシーというだけでなく
「日本人に合う食事」です。
高タンパク質、良質な脂質、ミネラルも豊富。
現代の日本は食文化が洋食多め。。
毎日の食事は洋食という方も多いと思います。
ダイエットされている方だけでなく
ボディメイクされている方、アスリート
健康を気にしている方。
全員にオススメです！
まずは1週間の21食のうち2食を和食に
変えてみてはいかがでしょうか。
稲富
東京・福岡のトレーニングジムで１番の低価格×高コスパを目指します！
完全マンツーマン・パーソナルトレーニングジム『RESET』（リセット）
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