麻布十番・六本木の完全マンツーマン・パーソナルトレーニングジム『RESET』

【RESET福岡天神店】身体づくりのために毎日食べるもの

こんにちは!RESET福岡天神店トレーナーの越智です。

今回は僕が毎日食べているものを紹介します!

それは・・・

「ぶなしめじ」です!

僕はよく、鶏むね肉と小松菜と一緒に炒めて食べています!

毎日食べ始めたのは減量中に便秘になってからで、食物繊維の摂取が主です。

また、しじみの約10倍のオルニチンが含まれているため、お酒好きな方、普段よく飲む方には大変オススメとなっております!

調理が簡単ですので是非取り入れてみてください!

越智

東京・福岡のトレーニングジムで1番の低価格×高コスパを目指します!

完全マンツーマン・パーソナルトレーニングジム『RESET』(リセット)

▼東京
麻布十番店
東京都港区麻布十番3-3-10 ラ二ビルⅡ 2F
【電話番号】03-6885-5643
【Mail】resetgymtokyo@gmail.com
【@LINE】@resetgymtokyo
最寄り 麻布十番 六本木 赤羽橋 白金高輪
麻布十番2号店
東京都港区麻布十番2-8-5メゾンアザブディックス602号室
【電話番号】03-6811-5647
【Mail】resetgympassion@gmail.com
【@LINE】@resetpassion
最寄り 麻布十番 六本木 赤羽橋 白金高輪
恵比寿店
東京都渋谷区恵比寿4-7-2 KBKビル 3F
【電話番号】03-6456-4249
【Mail】resetgymebisu@gmail.com
【@LINE】@resetgymebisu
最寄り 恵比寿 代官山 目黒 広尾
品川店
東京都渋谷区恵比寿4-7-2 KBKビル 3F
【電話番号】03-
【Mail】resetgymshinagawa@gmail.com
【@LINE】@resetgymshinagawa
最寄り 品川 高輪台 泉岳寺 高輪ゲートウェイ

▼福岡
天神大名店
福岡県福岡市中央区大名2丁目1-38 The Winds Daimyo2 5B号室
【電話番号】092-287-5282
【Mail】resetgymfukuoka@gmail.com
【@LINE】@resetgym
最寄り 赤坂 天神 大名

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