こんにちは、RESET麻布十番店トレーナーの齋藤です。
今回は日本を代表する選手がおススメするプロテインの紹介です。
「Gaspari Nutrition, MyoFusion」 アドバンスドプロテイン
僕個人としてはマルチビタミンであるアナバイトやプレワークアウトのスーパーパンプマックスの印象が非常に強いこのメーカーです。
マクロ栄養素は言わずもがな
カロリー | 150 | |
脂肪からのカロリー | 25 | |
総脂質 | 2.5g | 4% |
飽和脂肪 | 1g | 5% |
トランス脂肪 | 0 g | |
コレステロール | 70 mg | 23% |
ナトリウム | 135 mg | 6% |
総炭水化物 | 6 g | 2% |
食物繊維 | 0 g | 0% |
糖 | 2g | |
タンパク質 | 25g | 50% |
ビタミンA | 2% | |
ビタミンC | 0% | |
カルシウム | 20% | |
鉄 | 2% |
この様にタンパク質を多く含んでいることが分かりますね。
プロテインでは結構付属カップですくって飲む事が多くどうしてもタンパク質量が変わってきますが25Gの表記はPの量をきり良くしたい私からするとありがたい。
味に関しては後味がしっかりするタイプであり満足感はいい感じですね。
さっぱり系がお好きな方はもしかしたら合わないかもしれませんが甘党な私にはピッタリなプロテイン。
それに私個人の感じ方ですがこのプロテインのんでると筋肉の張り感が良いんですよね。
また、先ほども言ったように同企業から出てるアナバイトやスーパーパンプマックスもかなりおススメなので是非気になる方は飲んでみてください。
ではまた
齋藤
東京・福岡のトレーニングジムで1番の低価格×高コスパを目指します!