麻布十番・六本木の完全マンツーマン・パーソナルトレーニングジム『RESET』

【東京恵比寿店】おすすめ炭水化物

こんにちは、RESET東京恵比寿店トレーナーの渡邉です!新年あけましておめでとうございます!!

今日紹介するのは、ラムネです!

子供のころなどに食べていたと思いますが、実は優秀な炭水化物なのです!

何故かと言いますと、吸収性の良い炭水化物の部類に入るからです!

尚且つ、即エネルギー元として使われやすいのでトレーニング前などに是非食べて見て下さい!!

ちなみに自分は長時間、運動を続けた場合などに予約食べたりします!(筋肉の分解をふせぐためにです。。。。)

今年もよろしくお願いいたします!!

東京・福岡のトレーニングジムで1番の低価格×高コスパを目指します!

完全マンツーマン・パーソナルトレーニングジム『RESET』(リセット)

▼東京
麻布十番店
東京都港区麻布十番3-3-10 ラ二ビルⅡ 2F
【電話番号】03-6885-5643
【Mail】resetgymtokyo@gmail.com
【@LINE】@resetgymtokyo
最寄り 麻布十番 六本木 白金高輪
恵比寿店
東京都渋谷区恵比寿4-7-2 KBKビル 3F
【電話番号】03-
【Mail】resetgymebisu@gmail.com
【@LINE】@resetgymebisu
最寄り 恵比寿 代官山 目黒 広尾

▼福岡
天神大名店
福岡県福岡市中央区大名2丁目1-38 The Winds Daimyo2 5B号室
【電話番号】092-287-5282
【Mail】resetgymfukuoka@gmail.com
【@LINE】@resetgym
最寄り 赤坂 天神 大名

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