こんにちは、GENKIです!
今回おすすめする商品は、干し芋です!
少し糖質が高いですが、GI値が55と玄米と同じくらいで太りにくい数値となっております。
朝ごはんか間食におすすめです!
GENKI
東京・福岡のトレーニングジムで1番の低価格×高コスパを目指します!
完全マンツーマン・パーソナルトレーニングジム『RESET』(リセット)
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