こんにちは。 千綿です
本日の減量オススメ商品は、こちらです。
ファミリーマートで売っている
ほっけの塩焼き
カロリー140kcal タンパク20質g 脂質6.4g 糖質0g
高タンパク質低脂質なのでトレーニング後にオススメです！
RESETトレーナー千綿
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マンツーマン・パーソナルトレーニングジム
『RESET』
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