みなさんこんにちはＲＥＳＥＴトレーナー藤田です！
今日はビタミンＤについて説明します！
働き
カルシウムの吸収促進、骨の成長促進
血中カルシウム濃度の調整
摂取
日光にあたる
さけ、さかな、きのこ類
ＲＥＳＥＴトレーナー藤田
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