皆さんこんにちは!
RESET麻布十番店トレーナーの笠貫です!
本日はセブンイレブンのタンパク質が摂れるシリーズの中からサラダを紹介します!!
それがこちら!
タンパク質が摂れる鶏むね肉サラダ!!!
熱量:189kcal
たんぱく質:25.1g
脂質:8.8g
炭水化物:3.0g(糖質:1.7g、食物繊維:1.3g)
食塩相当量:2.4g
更にドレッシングを付属のではなく、ノンオイルにするとさらにカロリーをカットできるかも、、、???
コンビニ商品もうまく活用していきましょう!
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