福岡天神赤坂 完全マンツーマン・パーソナルトレーニングジム『RESET』

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ダイエット中におすすめカレー

こんにちは 千綿です。

今回は、ダイエット中にどうしてもカレーが食べたくなった時におすすめの商品の紹介です。

一人前当たり99kcalで食べられて脂質もカレーにしては、低い3.8g

ただタンパク質が3,2gと少し低くなっているのでカレーとは別にタンパク質が高い食品と

一緒に食べたいですね。

またカレーを食べると食べるごはんの量が多くなりがちなので気をつけてくださいね。

RESETトレーナー千綿


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マンツーマン・パーソナルトレーニングジム
『RESET』
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