こんにちは　千綿です。

立ち寄ったスーパーで売ってあったダイエット中にでも食べられるおやつをご紹介したいと思います。

タニタ食堂のおやつ

1個装当たり　６６kcal　タンパク質1.6g　脂質1.0g　炭水化物22.2g

非常に低カロリーで少し運動すれば消費できるカロリーですのでダイエット中にもおすすめです。堅焼きなので噛み応えと食べ応えがあるので食べてみては、いかがでしょうか？

ＲＥＳＥＴトレーナー千綿