皆さんこんにちはＲＥＳＥＴトレーナー藤田です！
コーヒーはみなさん飲まれる方が、多いと思います！
その効果について！！！
- 脂肪燃焼
- 集中力向上
- パフォーマンス向上
正しい飲み方
- トレーニングの30分～60分前
- 100ｍｇ～150ｍｇ
- ブラックコーヒー
みなさんもトレーニング前にコーヒーを飲んで筋トレ効果を上げよう！！！
RESETトレーナー藤田
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マンツーマン・パーソナルトレーニングジム
『RESET』
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